hoy nos ha mandado una actividad en la que debíamos poner los estiramientos de gemelo cuadricepts, iquiotiviales,abductores,abductor y el glúteo lo deberemos poner en el blog el próximo lunes.
Después nos fuimos a hacer 7 minutos de resistensia, estiramos de menor a mayor intensidad y jugamos al matar
No hay comentarios:
Publicar un comentario