17-9-14 " PRESENTACIÓN DEL CURSO" (1 SECCIÓN)
Hoy nos han presentado el curso y hemos recordado cómo se tenía que realizar el blog. La novedad ha sido que teníamos que crear una página para escribir todo lo que íbamos haciendo durante las clases y además hemos aprendido las normas que íbamos a tener durante el curso. Estas normas son las siguientes:
- Uniforme: teníamos que llevar la camiseta del colegio o el polo blanco (con justificación), chandal del colegio, sudadera del colegio o de "Spinola solidaria". El pantalón podrá ser del colegio cortado o el nuevo del colegio. Si no se cumple la norma la primera vez no pasará nada, pero a la segunda vez tendrá parte.
- Calzado: no podremos llevar calzado con multitacos, pero sí llevar calzado con suela semi blanda o suela dura. Tendremos que llevarlo correctamente abrochado.
- Puntualidad: Faltas no justificadas pueden restar hasta el 20% de la nota.
- Materiales- Instalaciones: vamos a crear parejas para coger y recoger los materiales.Cada pareja tendrá que tener claro lo que sacar ya que vamos a tener una planificación.
- Secretario: la votación se hará el lunes 22-9-14
22-9-14 " SECRETARIO "(2 SECCIÓN)
Hoy hemos elegido a un secretario que tenia que encargarse de escribir el día del examen y de apuntar la lista de parejas de los materiales, nos han hablado de que iba a ver un campeonato de fútbol cada Jueves. El resto de la clase hemos echo deporte libre.
24-9-14 " ENSAYO DE PRUEBAS FÍSICAS " (3 SECCIÓN)
Hoy hemos ido al pabellón a calentar, hoy la primera pareja tenia que organizar las pruebas que íbamos hacer y colocar los materiales. Hoy hemos ensayado:
Flexibilidad, fuerza, salto de altura y de longitud.
29-9-14 " ENSAYO DE PRUEBAS FÍSICAS" (4 SECCIÓN)
Hoy hemos calentado haciendo 10 minutos dando vueltas alrededor de la piscina. Y hemos ensayado toda la hora circuito de balón.
1-10-14 " EMPEZAMOS CON LA PRUEBAS FÍSICAS" (5 SECCIÓN)
Hoy hemos calentado haciendo 10 minutos dando vueltas alrededor de la piscina. Y empezamos a hacer las pruebas físicas de salto de longitud, salto de altura, fuerza y nos quedo por hacer flexibilidad.
6-10-14 " PRUEBAS FÍSICAS" (6 SECCIÓN)
Hoy hemos calentado haciendo 10 minutos dando vueltas alrededor de la piscina. Y hoy hemos dedicado la hora a hacer la prueba de circuito de agilidad.
8-10-14 " SIN CLASE " (7 SECCIÓN)
Hoy no ha venido el profesor y no hemos dado clase.
13-10-14 " SIN CLASE " ( 8 SECCIÓN)
Hoy no a habido clase porque era puente.
15 -10-14 " PRUEBAS FÍSICAS " (9 SECCIÓN)
Hoy hemos salido al patio hemos dado vueltas a la piscina 10 minutos y después nos hemos ido al pabellón para hacer la pruebas físicas de circuito de balón y flexibilidad.
MAPA MENTAL
20-10-14 " PRUEBAS FÍSICAS " ( 10 SECCIÓN )
Hoy hemos salido al patio hemos dado vueltas a la piscina durante 10 minutos y después hemos hecho la prueba de velocidad . Cuando la terminamos nos fuimos al pabellón a jugar al voleibol.
22-10-14 " DEPORTE LIBRE " ( 11 SECCIÓN)
Hoy nos fuimos al patio a hacer deporte libre toda la hora. Nos faltaba una prueba que era resistencia que la íbamos a hacer al final del trimestre.
27-10-14 " DEPORTE LIBRE" ( 12 SECCIÓN )
Hoy nos iban a presentar un proyecto nuevo pero al final nos lo presentan el miércoles. Fuimos al patio e hicimos deporte libre.
29-10-14 " PRESENTACIÓN DE UN NUEVO PROYECTO" ( 13 SECCIÓN )
Hoy nos han explicado las patologias
3-11-14 " NO HAY CLASE " ( 14 SECCIÓN )
Hoy no ha habido clase ya que era puente.
5-11-14 " RECUENTO DE PRUEBAS" (15 SECCIÓN)
Hoy en toda la hora hemos echo el recuento de la pruebas menos la prueba de resistencia que la íbamos a hacer el lunes próximo.
10-11-14 " PRUEBA DE RESISTENCIA " (16 SECCIÓN)
Hoy hemos echo la ultima prueba que nos quedaba por hacer que era resistecia y después de hacerla nos hemos ido a la clase para hacer el recuento final.
12-11-14 " PROYECTO DE LAS PATOLOGÍAS" (17 SECCIÓN)
Hoy en toda la hora hemos realizado el trabajo de las patologías.
17-11-14 " PROYECTO DE LAS PATOLOGÍAS"
Hoy hemos estado toda la hora haciendo el trabajo de las patologías , hoy teníamos que realizar el guión para posteriormente realizar el vídeo.
19-11-14 " PROYECTO DE LAS PATOLOGÍAS"
Hoy hemos estado toda la hora haciendo en trabajo de las patologías, hoy teníamos que haber empezado a grabar .
24-11-14 " PROYECTO DE LAS PATOLOGÍAS "
Hoy hemos estado haciendo el trabajo de las patologías toda la hora, hoy nuestro grupo a grabado dos escenas.
26-11-14 " PROYECTO DE LAS PATOLOGÍAS "
Hoy hemos grabado 4 escenas más y hemos empezado a montar el vídeo.
1-12-14 " PROYECTO DE LAS PATOLOGÍAS"
Hoy a sido el ultimo día para terminar de grabar el vídeo de las patologías, esto es lo que hemos echo durante toda la hora.
3-12-14 " EXPOSICIONES DE LOS VÍDEOS "
Hoy deberíamos de haber expuesto los vídeos de las patologías, pero el profesor no a venido y nos hemos puesto ha hacer deberes.
8-12-14 " PUENTE "
Hoy no ha habido clase ya que teníamos el puente de la Inmaculada
10-12-14 " EXAMEN "
Hoy durante toda la hora hemos hecho el examen que era de tipo test.
15-12-14 " JUEGO LIBRE "
Hoy hemos echo durante toda la hora juego libre
17-12-14 " JUEGO LIBRE "
Hoy hemos echo durante toda la hora juego libre
2º TRIMESTRE
12-1-15 " PRESENTACIÓN DEL TRIMESTRE " ( 1º SECCIÓN)
Hoy nos han presentado el trimestre en el que había una novedad que era que si no teníamos un día puesto en el blog tendríamos mala nota.También nos han presentado el plannig del curso:
- Enero:
- Día 12: explicación
- Día 14: Pruebas físicas: Dos saltos,velocidad, fuerza y flexibilidad
- Día 19: pruebas físicas: 2 circuitos
- Día 24: pruebas físicas: resistencia y recuento
- Día 26: Día de trabajo (proyecto)
- Día 28: Día de trabajo (proyecto)
- Febrero:
- Día 2: Día de trabajo (proyecto)
- Día 4: Entrega de trabajos
- Día 9
- Día 11
- Día 16
- Día 18 Del 9 de Febrero al 11 de Marzo exposiciones
- Día 23
- Día 25
- Marzo:
- Día 2: Festivo
- día 16: Prueba practica
- día 23 y 25 : Juego libre
- carreras lisas
- carrera de medio fondo
- carrera de obstáculos
- carreras de relevos
- carrera de larga distancia
- saltos
- lanzamientos
Hoy hemos echo las parejas para realizar el trabajo de atletismo a cada una la tocado una modalidad, después nos han dicho que el trabajo lo teníamos que entregar el 4 de Febrero y que del 9 de Febrero al 11 de Marzo eran las exposiciones, a los últimos 10 minutos hemos salido al patio, calentamos, y hicimos la prueba de salto de longitud.
19-1-15 " TRABAJO DEL ATLETISMO " ( 3º SECCIÓN)
Hoy no hemos podido salir al patio a hacer las pruebas físicas por que teníamos una misa y no pudimos traernos el chandal, por lo que nos explicaron que el trabajo del atletismo tenia que hacerse en Arial 12 y lo que teníamos que desarrollar en la hoja que nos iba a dar teníamos que poner:
- Modalidad
- Introducción
- Desarrollo ( Aspectos técnicos y reglamento )
- Batería de ejercisios
Hoy hemos salido al patio hemos calentado y hemos dedicado la clase a hacer pruebas físicas hoy hemos echo salto de altura, flexibilidad, fuerza y circuito de balón solo nos falta por hacer circuito de agilidad, velocidad y resistencia
Hoy hemos salido al patio a calentar y hemos dedicado la hora a realizar las pruebas físicas de circuito de agilidad y velocidad y lo único que nos faltaba era resistencia
28-1-15 " PRUEBAS FÍSICAS " (6º SECCIÓN)
Hoy hemos salido al patio a calentar y nos hemos puesto hacer la prueba de resistencia casi toda la hora lo que faltaba de tiempo lo hemos dedicado a hacer deporte libre.
2-2-15 " RECUENTO DE PRUEBAS FÍSICAS " ( 7 SECCIÓN )
Hoy casi toda la hora la hemos dedicado a hacer el recuento de las pruebas físicas lo que quedaba de hora la hemos dedicado a adelantar el trabajo del atletismo.
4-2-15 " JUEGO LIBRE " ( 8 SECCIÓN)
Hoy hemos salido al patio a calentar y nos hemos puesto a hacer deporte libre durante toda la hora.
9-2-15 " TRABAJO DEL ATLETISMO " ( 9 SECCIÓN)
Hoy hemos estado toda la hora haciendo el trabajo de atletismo nuestro grupo hoy a terminado la introducción y los aspectos reglamentarios
11-2-15 " TRABAJO DEL ATLETISMO " (10 SECCIÓN)
Hoy hemos estado toda la hora haciendo el trabajo de atletismo nuestro grupo hoy a terminado los aspectos técnicos
16-2-15 " TRABAJO DEL ATLETISMO" (11 SECCIÓN )
Hoy hemos estado haciendo durante toda la hora haciendo el trabajo del atletismo hoy nuestro grupo a termina una parte de la batería de ejercisios.
18-2-15 " TRABAJO DEL ATLETISMO " ( 12 SECCIÓN)
Hoy hemos estado haciendo el trabajo del atletismo durante toda la hora hoy nuestro grupo a terminado la ficha que teníamos que desarrollar del este deporte
23-2-15 " TRABAJO DEL ATLETISMO " ( 13 SECCIÓN)
Hoy hemos estado durante toda la hora haciendo el trabajo del atletismo durante toda hora. Nuestro grupo hoy a ensayado el tiempo que teníamos que estar hablando y realizando los ejercisios.
25-2-15 " EXPOSICIONES " ( 14 SECCIÓN)
Hoy han comenzado a exponer dos grupos el de carrera de relevos y el de lanzamiento de martillo
Carrera de relevos:
Durante una carrera de relevos, los miembros de un equipo se tienen que pasar un testigo o testimonio (nombre del objeto que lleva en mano) para que el compañero pueda continuar la carrera, hay distintos tipos de carreras de relevos las cuales son: correr,orientación, natación, esquí de fondo, biatlón, patinaje sobre hielo por partes de un circuito o realizar una determinada acción. Las carreras de relevos toman su forma de carreras profesionales y juveniles. En los Juegos Olímpicos, hay varios tipos de carreras de relevos que forman parte de la categoría de Atletismo.
Lanzamiento de martillo:
Es una
prueba que consiste en lanzar un artefacto compuesto por una bola, un cable de
acero y un asa, fabricada de cualquier metal mientras que sea más blando que el
latón.
El
alambre y el asa juntos pesan 7,26 kg y miden 1,2 metros de longitud. La
prueba ocurre dentro de un círculo de 2,1 metros de diámetro. Agarrando el asa
con dos manos, mantiene quietos los pies. El atleta gira la bola en el círculo
que pasa por encima y por debajo de su cabeza, hasta la altura de las rodillas.
Cuando el martillo coge velocidad el atleta lo suelta hacia delante. El
martillo tiene que caer dentro del terreno marcado.
2-3-15 " NO HAY CLASE " ( 15º SECCIÓN )
Hoy no hemos ido al colegio por que era el día de Andalucía.
4-3-15 " EXPOSICIONES "
Hoy han expuesto durante toda la hora el grupo de lanzamiento de disco
Lanzamiento de disco:
Salto de altura:
2-3-15 " NO HAY CLASE " ( 15º SECCIÓN )
Hoy no hemos ido al colegio por que era el día de Andalucía.
4-3-15 " EXPOSICIONES "
Hoy han expuesto durante toda la hora el grupo de lanzamiento de disco
Lanzamiento de disco:
El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible. El disco se lanza desde un círculo de 2.50 m de diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 34° 92'. Es un círculo de madera rodeado por metal; para varones tiene un diámetro de 22 cm y un peso de 2 kg, mientras que para las mujeres mide 18 cm y pesa 1 kg. Se debe lanzar con una sola mano.
La prueba forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde 1896 y el Campeonato Mundial de Atletismo desde 1983.
9-3-15 " EXPOSICIONES " ( 16º SECCIÓN)
Hoy han expuesto durante toda la hora los grupos de salto de altura y la carrera lisa:
Salto de altura:
La idea del salto de altura proviene de Alemania
con la publicación de gutsmuths, Gymnastik fur en 1793 en el que se menciona la
práctica de un salto por encima de una cuerda tendida. Los primeros concursos
se dan a conocer en la ciudad alemana de Augsburg, entro en las olimpiadas en
el 1896 en Atenas. Más tarde en los juegos Olimpicos de 1900,1904 y 1912 se
disputa con la doble modalidad de con y sin impulso. En los Juegos Olimpicos de
Amsterdam (1928) se disputa la primera prueba femenina
Carrera lisa:
La carrera lisa es uno de las pruebas pertenecientes
al atletismo y una de las primeras en aparecer; al mismo tiempo es una de las
mas simples ya que solo se basa en “correr lo más rápido que puedas”. Al mismo
tiempo está dividida en otras sub-pruebas.
11-3-15 " EXPOSICIONES " (17 º SECCIÓN)
Hoy han expuesto diversos grupos pero el que mas me a gustado es el de triple salto:
Tripe salto:
El triple salto se lleva a cabo sobre un foso de arena que está colocado al final de una recta nunca inferior a 40 metros. Esta prueba tiene por objetivo conseguir la mayor distancia posible realizando tres saltos consecutivos desde la tabla de batida.
16-3-15 " EXPOSICIONES " ( 18º SECCIÓN
Hoy ha expuesto solo un grupo ya que a sido demasiado larga su exposición este grupo es el de carrera de obstáculos:
Carrera de obstáculos: Carreras a pie en la que los competidores deben completar obstáculos en el menor tiempo posible. Tuvo origen en las islas Británicas.
Aspectos reglamentarios:
11-3-15 " EXPOSICIONES " (17 º SECCIÓN)
Hoy han expuesto diversos grupos pero el que mas me a gustado es el de triple salto:
Tripe salto:
El triple salto se lleva a cabo sobre un foso de arena que está colocado al final de una recta nunca inferior a 40 metros. Esta prueba tiene por objetivo conseguir la mayor distancia posible realizando tres saltos consecutivos desde la tabla de batida.
16-3-15 " EXPOSICIONES " ( 18º SECCIÓN
Hoy ha expuesto solo un grupo ya que a sido demasiado larga su exposición este grupo es el de carrera de obstáculos:
Carrera de obstáculos: Carreras a pie en la que los competidores deben completar obstáculos en el menor tiempo posible. Tuvo origen en las islas Británicas.
Aspectos reglamentarios:
- Pista:
- Son de 6 a 8 carriles, de 400 metros de longitud, tendrá dos rectas paralelas y dos curvas.
- 2000 metros: 18 pasos de vallas y 5 saltos de fosa. (mujer)
- 3000 metros: 28 pasos de vallas y 7 saltos de fosa. (hombre)
- Vallas:
- Construidas de metal, con la traviesa superior de madera. Cada valla consistirá de dos bases y dos montantes que sostienen un armazón rectangular reforzado por una o más barras transversales.
Hoy durante toda la hora hemos estado haciendo el examen de las modalidades del atletismo.
3º TRIMESTRE
6-4-15 " JUEGO LIBRE "
Hoy como nos quedaba muy poco tiempo para explicar lo que íbamos a hacer durante el trimestre nos hemos puesto a hacer juego libre.
8-4-15 " ORGANIZACIÓN DEL TRIMESTRE"
Hoy nos han puesto en la pizarra lo que íbamos a a hacer durante todo el trimestre este fue el planning:
Abril:
6-8: Explicación
13-15-20-22: Pruebas físicas
27-29 Acrosport
Mayo:
4-6: Acrosport
11: Fiesta
13: exposiciones del Acrosport
18-20-15-27: Actividades en la naturaleza
Junio:
1-3: Pruebas físicas
8: Prueba práctica
10:?
15-17-22-24: Deporte libre
Después de que nos explicaran todo esto nos fuimos a hacer deporte libre.
13-4-15 " PRUEBAS FÍSICAS "
Hoy hemos empezado a hacer la pruebas físicas, hoy hemos echo velocidad y flexibilidad después de esto nos pusimos a hacer deporte libre
15-4-15 " PRUEBAS FÍSICAS "
Hoy a sido nuestra segunda sección de pruebas físicas hoy hemos echo salto de altura, fuerza, y salto de longitud
20-4-15 " PRUEBAS FÍSICAS"
Hoy a sido nuestra tercera sección de pruebas físicas y hoy solo hemos echo la prueba de resistencia, después de esto nos pusimos a hacer un poco de juego libre.
22-4-15 "PRUEBAS FÍSICAS "
Hoy a sido la penúltima sección de pruebas físicas hoy tan solo hemos echo la prueba de circuito de balón y los 30 minutos que nos quedaron hicimos juego libre.
27-4-15 " PRUEBAS FÍSICAS "
Hoy a sido nuestra última sección de pruebas físicas hoy hemos echo la prueba de circuito de agilidad y después de esto hicimos el recuento
29-4-15 " JUEGO LIBRE "
Hoy hemos dedicado la clase a hacer juego libre
4-5-15 " PAREJAS PARA EL TRABAJO Y DEPORTE LIBRE "
Hoy hemos empezado a hacer la parejas para el trabajo y hemos ido al patio hemos calentado y nos hemos puesto a hacer deporte libre.
6-5-15 " DEPORTE LIBRE "
Hoy nos hemos ido al patio hemos calentado y hemos echo juego libre
11-5-15 " NO HAY CLASE "
Hoy no hemos tenido clase ya que estábamos en fiestas
13-5-15 " TRABAJO EXPRESIÓN CORPORAL "
Hoy hemos empezado a hacer el trabajo de la expresión corporal eligiendo de que se iba a encargar cada miembro del equipo, la música que íbamos a usar etc.
18-5-15 " EXPRESIÓN CORPORAL "
Hoy a sido nuestra segunda clase de la expresión corporal hoy nuestro grupo a ensayado 3 pirámides
20-5-15 "EXPRESIÓN CORPORAL "
Hoy a sido la 3º sección clase que teníamos practicar las pirámides hoy nuestro grupo a ensayado 2 pirámides humanas.
25-5-15" EXPRESIÓN CORPORAL"
Hoy a sido nuestra 4 sección y hoy nuestro grupo a ensayado ya toda la coreografía por que ya habíamos ensayado todas la pirámides
27-5-15 "EXPRESIÓN CORPORAL"
Hoy a sido nuestra ultima sección y hoy hemos ensayado ya toda la coreografía de seguido
3º TRIMESTRE
6-4-15 " JUEGO LIBRE "
Hoy como nos quedaba muy poco tiempo para explicar lo que íbamos a hacer durante el trimestre nos hemos puesto a hacer juego libre.
8-4-15 " ORGANIZACIÓN DEL TRIMESTRE"
Hoy nos han puesto en la pizarra lo que íbamos a a hacer durante todo el trimestre este fue el planning:
Abril:
6-8: Explicación
13-15-20-22: Pruebas físicas
27-29 Acrosport
Mayo:
4-6: Acrosport
11: Fiesta
13: exposiciones del Acrosport
18-20-15-27: Actividades en la naturaleza
Junio:
1-3: Pruebas físicas
8: Prueba práctica
10:?
15-17-22-24: Deporte libre
Después de que nos explicaran todo esto nos fuimos a hacer deporte libre.
13-4-15 " PRUEBAS FÍSICAS "
Hoy hemos empezado a hacer la pruebas físicas, hoy hemos echo velocidad y flexibilidad después de esto nos pusimos a hacer deporte libre
15-4-15 " PRUEBAS FÍSICAS "
Hoy a sido nuestra segunda sección de pruebas físicas hoy hemos echo salto de altura, fuerza, y salto de longitud
20-4-15 " PRUEBAS FÍSICAS"
Hoy a sido nuestra tercera sección de pruebas físicas y hoy solo hemos echo la prueba de resistencia, después de esto nos pusimos a hacer un poco de juego libre.
22-4-15 "PRUEBAS FÍSICAS "
Hoy a sido la penúltima sección de pruebas físicas hoy tan solo hemos echo la prueba de circuito de balón y los 30 minutos que nos quedaron hicimos juego libre.
27-4-15 " PRUEBAS FÍSICAS "
Hoy a sido nuestra última sección de pruebas físicas hoy hemos echo la prueba de circuito de agilidad y después de esto hicimos el recuento
29-4-15 " JUEGO LIBRE "
Hoy hemos dedicado la clase a hacer juego libre
4-5-15 " PAREJAS PARA EL TRABAJO Y DEPORTE LIBRE "
Hoy hemos empezado a hacer la parejas para el trabajo y hemos ido al patio hemos calentado y nos hemos puesto a hacer deporte libre.
6-5-15 " DEPORTE LIBRE "
Hoy nos hemos ido al patio hemos calentado y hemos echo juego libre
11-5-15 " NO HAY CLASE "
Hoy no hemos tenido clase ya que estábamos en fiestas
13-5-15 " TRABAJO EXPRESIÓN CORPORAL "
Hoy hemos empezado a hacer el trabajo de la expresión corporal eligiendo de que se iba a encargar cada miembro del equipo, la música que íbamos a usar etc.
18-5-15 " EXPRESIÓN CORPORAL "
Hoy a sido nuestra segunda clase de la expresión corporal hoy nuestro grupo a ensayado 3 pirámides
20-5-15 "EXPRESIÓN CORPORAL "
Hoy a sido la 3º sección clase que teníamos practicar las pirámides hoy nuestro grupo a ensayado 2 pirámides humanas.
25-5-15" EXPRESIÓN CORPORAL"
Hoy a sido nuestra 4 sección y hoy nuestro grupo a ensayado ya toda la coreografía por que ya habíamos ensayado todas la pirámides
27-5-15 "EXPRESIÓN CORPORAL"
Hoy a sido nuestra ultima sección y hoy hemos ensayado ya toda la coreografía de seguido

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